4日目

あれ以降毎日瞑想と散歩をしたが、記録することが忘れてしまったので誠に遺憾に思います。

さて、効用としましては、今のところあまりわからないというのが現状です。

ですが、30daysチャレンジとしてとことんまで瞑想と散歩を突き止めようと思います。