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2020-09-29から1日間の記事一覧

30days チャレンジ 瞑想と散歩

今回の30Daysチャレンジは瞑想することにします。 自分は朝の瞑想と散歩を習慣化したいと思いつついつも結局瞑想と散歩をするのをやめてしまいます。 これに懲りずに瞑想にしっかりと向き合いたいなと思います。 なので7時から英語の勉強するように心がけよ…